У большинства людей детство и школьная пора ассоциируются с чем-то светлым и прекрасным. Но что делать, если в этой самой прекрасной поре нет света, потому что его заслонил буллинг.

С такой проблемой сталкиваются очень многие ребята. По статистике, каждый третий ребенок в нашей стране становится жертвой агрессии со стороны своих же сверстников. Многие не знают, что делать в этой ситуации и куда идти за помощью. Родители, зачастую, тоже не знают о проблемах своего чада. Ребенок остается один на один со своей бедой и иногда находит не самый лучший выход из этой ситуации.

Буллинг – это травля, агрессивное преследование одного человека другим (другими). Он может выражаться по-разному: от непристойных шуток и оскорблений до избиения.

Конечно, когда мы видим ролики на эту тему в интернете или читаем новости, то кажется, что это может случиться с кем угодно, только не со мной. Но так ли это на самом деле?

Все, только не я

Жертвой травли может стать абсолютно любой ребенок вне зависимости от благополучности семьи, заботы родителей и уровня развития. Для того, чтобы вызвать агрессию в свой адрес, достаточно просто чем-то отличаться от других. Быть отличником или наоборот – двоечником, любимчиком учителей или напротив – быть тем, кого очень редко балуют вниманием педагоги. Можно быть представителем другой национальности или отличаться в физических возможностях. Подвергаются агрессии часто физически слабые подростки, с низкой самооценкой или излишней скромностью, а также чересчур избалованные дети.

11 ноября – День борьбы с кибербуллингом в России.

Этот список «потенциальных жертв» можно продолжать бесконечно. Но уже исходя из причисленного, можно сделать вывод, что в него по тем или иным «критериям» попадает практически каждый из нас.

Среди ребят из нашей школы мы провели опросы, касающиеся того, сталкивались ли они с таким явлением, как буллинг. Результаты еще раз доказали, что с таким явлением может столкнуться практически каждый – в стенах школы или за ее пределами. В разных классах есть ребята, которые сталкивались с агрессией в свой адрес.

Опрос проводился в два этапа – среди 4-7 и 9-11 классов. В первом случае, больше всего было отрицательных ответов. Тех, кто сталкивался с этой проблемой, хоть ненамного, но было меньше и это не может не радовать.

Что же касается опроса среди старших классов, то здесь результат был немного другим. Больше было дано положительных ответов, чем отрицательных. Исходя из этих результатов, можно сказать, что эта проблема более чем реальна и может коснуться любого.

Как не стать «третьим» в ряду

Что делать, если травля уже началась? Молчать, бороться самостоятельно, стоять за себя или сдаться?

Психологи советуют всегда рассказывать о случаях травли взрослым. Это могут быть родители, родственники или просто люди, которым доверяешь. Ничего не скрывать. Постараться избегать конфликтных ситуаций, в которых возможна травля. А если кто-то предлагает стать участником такой ситуации – отклонять предложения.

Очень важно, постараться не отвечать агрессией обидчику. Это может привести к новым проблемам.

Лучший вариант – искать положительных друзей среди сверстников, чтобы избежать возникновения неприятных ситуаций. Нужно стараться постоянно укреплять самооценку и вести себя уверенно. Это не так сложно, как кажется. У каждого из нас есть свои сильные стороны – их и надо развивать. Может, это получится не сразу, но однозначно сделает психологически сильнее.

4 мая – День борьбы с травлей. Еще его называют День розовой рубашки. Свое название она получила из-за случая в Канаде. Чарльз Макнилл стал жертвой травли, потому что пришел в школу в рубашке розового цвета. На сегодняшний день кампанию по защите от буллинга поддержали уже 25 стран.

А что если жертва не ты, но все происходит на твоих глазах или ты знаешь о ситуации? Молчать и делать вид, что не замечаешь? Заступиться за «жертву» и с большой вероятностью занять ее место? На самом деле, свидетелям подобных отношений нужно быть осторожней в своих действиях, чтобы не навредить еще больше.

Как и в случае с состоянием жертвы, нужно немедленно привести кого-то из взрослых. Тому, кто пострадал от такой агрессии – посоветовать пойти за помощью к родителю или учителю, которому доверяет. И обязательно рассказать своим родителям о данных случаях. Они, как никто другой, способны понять и защитить своего ребенка. Главное – все делать осторожно и желательно посоветоваться с психологом.

Молчать нельзя сказать

Для объекта травли буллинг очень опасен, потому что человек, попавший в ситуацию, когда его травят, будь то подросток или ученик начальной школы, в последствии может тоже начать проявлять агрессию по отношению к более слабым.

Скорее всего, он станет замкнутым и потеряет мотивацию к достижению каких-либо положительных результатов. Даже если до этого его успехам не могли нарадоваться учителя и родители.

Буллинг бывает разным, выделяют четыре вида. Самый «популярный» на сегодня – психологический, его еще называют эмоциональным. Он может быть в сети или в реальной жизни – на самом деле, это не так уже важно. Средства борьбы с ним похожи.

Виды буллинга:
Кибербуллинг
Физический
Психологический
Экономический

Если эта ситуация происходит в сети интернет, то часто жертва даже не совсем понимает, кто стоит за этим. В таком случае нужно просто не реагировать, не отвечать на сообщения, а лучше скрыть свой аккаунт в социальных сетях.

Если эта травля идет в школе, то нужно обязательно сообщить психологу, социальному педагогу. Эти люди смогут помочь, соблюдая все законы и помогут максимально безопасно разрешить данную ситуацию.

Можно сказать родителям о том, какая ситуация происходит или своим друзьям. Но самая главная «таблетка» от травли – это сплоченность класса. Если класс дружный, если все друг за друга, то даже в случае травли, они смогут совместными усилиями поддержать и помочь своему однокласснику. 

Мнение:

Екатерина Геннадьевна Киреева, школьный психолог:

– Люди, которые устраивают травлю, как правило, действуют намеренно, чтоб причинить объекту боль. Это открытая агрессия, которая может проявляться в абсолютно разных формах. Это могут быть насмешки, откровенные издевательство и тому подобное. Человек, ставший жертвой такого отношения, замыкается и впадает в глубокую депрессию. Это страшно, когда ребенок впадает в глубокую депрессию.

Как вариант, он может начать искать того, кто слабее его и срывать свою злость на нем. Из этого состояния очень тяжело выходить самому. Часто те дети, которые попадают в такую ситуацию, не говорят родителям, что их травят. Обычно это узнается случайным образом. В следствии уже каких-то внешних проявлений травли. Но так быть не должно. У ребенка, да и у каждого человека, есть тот, кому он доверяет больше всего. Нужно просто присмотреться к своему окружению и попросить о помощи.

Фото: сеть интернет